OM THOMAS B BOMAN

Erfaren samtals- och alkoholterapeut i Stockholm

Jag heter Thomas Boman och har i över 25 år arbetat med att hjälpa människor att förändra beteenden, hantera svåra situationer och hitta en mer hållbar riktning i livet.

Min mottagning finns på Kungsgatan 37 vid Hötorget i centrala Stockholm, och jag erbjuder även samtal online för dig som föredrar det.

ERFARENHET SOM GÖR SKILLNAD

Under åren har jag arbetat med tusentals klienter – både privat och i samarbete med Stockholms stads stadsdelsförvaltningar.

En stor del av mitt arbete har handlat om alkoholproblem och beroende, men också om ångest, stress, relationer och livssituationer som blivit svåra att hantera på egen hand.

Mitt fokus är alltid detsamma: att förstå din situation, och att hitta ett sätt att arbeta som faktiskt fungerar för dig.

MIN ARBETSMETOD

Jag arbetar främst med samtalsterapi, ofta i kombination med metoder som KBT, hypnos och traumabearbetning.

Det innebär att vi inte fastnar i en enda modell – utan använder de verktyg som är mest hjälpsamma i just din situation.

För vissa handlar det om att:

bryta ett invant mönster
minska ångest eller stress
få bättre kontroll över tankar och impulser
skapa förändring i relationer
eller hitta en ny riktning i livet

Målet är inte att “analysera sönder” problemen – utan att skapa konkreta förändringar som märks i din vardag.

BAKGRUND OCH UTBILDNING

Studerat psykologisk pedagogik vid Uppsala universitet
Diplomerad alkoholterapeut (Jellinekinstitutet)
Utbildad inom hypnosanalys (SSEAH)
Diplomerad i Trauma Tapping och Havening (Peaceful HeartNetwork)
Arbetat med hypnos och beroendeproblematik under många år
Hållit kurser för terapeuter inom området “Alkohol, hypnos och hjärnan” tillsammans med Jörgen Sundvall (SSEAH) och professor Åke Lundkvist
Har medverkat som expertvittne i rättsfall kopplade till alkoholproblematik
Tidigare arbetat som lärare i åtta år

EN PRAKTISK OCH ERFAREN TERAPEUTROLL

Min erfarenhet har lärt mig att varje människa är unik – och att samma problem kan ha helt olika orsaker.

Därför arbetar jag inte efter en fast mall.

Istället handlar arbetet om att:

förstå hur just ditt problem fungerar
hitta vad som vidmakthåller det
och förändra det på ett sätt som känns möjligt

I många fall sker förändring snabbare än man tror – ibland redan efter några få sessioner.

MOTTAGNING OCH SAMARBETEN

Jag driver Basterapi Stockholm, en privat mottagning med full sekretess.

Mottagningen ligger centralt vid Hötorget och delas med andra terapeuter, bland annat:

Catarina Guldberg - STRESS FRI
Mats Gaffa Karlsson - GAFFA ART HYPNOS

HYR RUM FÖR TERAPI

Mottagningen har tre rum och det finns möjlighet att hyra in sig någon eller några dagar i veckan.

Kontakta mig vid intresse: info@basterapi.se

ETT ENKELT FÖRHÅLLNINGSSÄTT

“Ingenting är rätt – ingenting är fel…”

…kan vara en befriande tanke.

Men när något i livet inte fungerar, eller när du vill något annat än det du får just nu – då finns det också något att arbeta med. Det är där jag kommer in.

VILL DU VETA MER?

Du är välkommen att höra av dig för ett första samtal.

Telefon: 0763 18 45 54
Mail: info@basterapi.se

Eller boka direkt via länken nedan.

Varmt välkommen / Thomas B Boman

Bokadirekt